こんにちは、StellaのSHIHOです。
今日は、私が大切にしている「美容習慣」と「美容整骨の魅力」についてたっぷりお話しさせていただきます。サロンに通ってくださるお客様の中にも「志穂さんはどんな美容習慣をしているの？」と聞いてくださる方が多いので、このブログでまとめてみました。
美容整骨やエステ、美容室、ネイル、まつ毛や眉毛のケア。どれも私にとっては欠かせない時間であり、自分自身を整える大切な習慣です。特に「美容整骨」は、私が施術者であると同時に“お客様”としても通い続けているほど、大好きで欠かせないケア。今回はその理由を、私の体験を交えながらお伝えします。
月一のルーティンは「美容整骨」から
私は月に1回、必ず群馬県の美容整骨サロンへメンテナンスに通っています。
自分が施術する側でありながら、やはり自分自身の体や姿勢もケアが必要。プロに整えてもらうことで、「骨格が整うとこんなにも体が軽いんだ！」と毎回実感しています。
特に美容整骨は、体の土台から整えるケアです。
歪みが取れると、姿勢がスッと伸びて体のラインも変わる。血流が良くなることで顔色まで明るくなり、見た目も若々しく見えるのです。
私は施術を受けるたびに「美容整骨は美容の土台であり、健康の土台でもある」と改めて感じます。これはただのエステではなく、体と心を整えるメンテナンス。月一で受けることが私にとっては欠かせない習慣になっています。
美容整骨が心に与える影響
美容整骨を受けていると、不思議と「気持ち」も整ってきます。
姿勢が悪いと、どうしても呼吸が浅くなったり、自信がなさそうに見えてしまったりします。逆に、胸が開いて背筋が伸びると、気持ちまで前向きになるんです。
私自身も、体の歪みを整えた後は気分が晴れて「よし、また頑張ろう！」と思える瞬間が増えました。美容整骨は単なる美容施術ではなく、メンタルにも良い影響を与えるケアだと強く実感しています。
ネイルは「自分のご褒美」
次に私の美容習慣のひとつが「ネイル」。
私は昔からネイルが大好きで、手元が綺麗だと気分が上がるタイプです。
ただ、美容整骨の施術者として働く中で「爪が長いと施術に支障があるかな」と思い、一度やめていた時期がありました。でも、実際にジェルネイルなら爪が当たっても痛くないですし、定期的にメンテナンスをしていれば全く問題なく施術ができるとわかり、再開しました。
特にフットネイルは、見るだけで気分が明るくなるので大切な美容習慣のひとつ。季節ごとにデザインを変えたり、色を楽しんだりしながら、心からの「自分磨き」をしています。
まつ毛と眉毛のケアも欠かせない
私はまつ毛と眉毛のケアも月に1回の習慣にしています。
目元の印象は顔全体の印象を大きく変える部分。まつ毛がしっかり上がっていると目が大きく見え、眉毛が整っていると表情が引き締まります。
美容整骨で骨格を整えることと同じくらい、「まつ毛と眉毛」は顔のフレームを決める大切な要素。だからこそ、ここも定期的に整えるようにしています。
美容室は1ヶ月半に一度
そして、美容室にも1ヶ月半に一度通っています。
髪は女性にとって「顔の額縁」。ツヤや色味が整っていると、肌まで綺麗に見えますよね。
私は骨格矯正やエステを提供する立場だからこそ、髪の毛も含めてトータルで美しくあることを意識しています。美容室でリフレッシュする時間も、私にとっては大切な美容習慣のひとつです。
美容整骨は「すべての美容の土台」
こうした美容習慣を色々している私ですが、やはり一番大切にしているのは「美容整骨」。
なぜなら、美容整骨はただ見た目を綺麗にするだけでなく、血流・リンパ・筋肉・姿勢・骨格すべてにアプローチできるからです。
✔ 姿勢が悪いと、どんなにエステを受けても老けて見える
✔ 顔の歪みがあると、メイクのノリも悪くなる
✔ 巻き肩や猫背は呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
こうした問題を根本から解決できるのが美容整骨。
だからこそ、私自身もサロンに通い続け、お客様にも自信を持っておすすめしています。
武蔵小杉で美容整骨を受けるならStellaへ
私が運営しているサロン 「Stella（ステラ）」 は、武蔵小杉駅北口から徒歩圏内にある美容整骨サロンです。
- 小顔矯正
- 全身の骨格矯正
- フェムケア矯正
- プラズマフェイシャル（リブセラ）
など、美容と健康の両面からサポートできる施術をご用意しています。
「姿勢を改善したい」「小顔になりたい」「肌を根本から綺麗にしたい」そんなお悩みを持つ方にぴったりのサロンです。
まとめ：美容は習慣でつくられる
私の美容習慣をまとめると、
- 月1回の美容整骨（心と体のメンテナンス）
- ネイル・フットネイル（気分を上げるご褒美）
- まつ毛・眉毛（顔の印象を決めるケア）
- 美容室（1.5ヶ月に1回、髪のメンテナンス）
このように、美容は「一度やったら終わり」ではなく「習慣」にすることで輝きが続くと感じています。
その中でも一番大切なのはやはり「美容整骨」。骨格から整えることで、美容も健康も、そしてメンタルまでも前向きに変わっていく。私自身の体験を通して、皆さまにもぜひ体感していただきたいと思っています。
武蔵小杉で美容整骨を受けてみたい方は、ぜひ一度Stellaへお越しください。あなたの美容習慣の一部として、美容整骨を取り入れてみませんか？
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